在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 118.54克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Имунеле Малиновый Пломбир, Творог 9%. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Хлеб Городской, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Желудки Куриные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Макароны Отварные. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|