在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 97.18克 | 碳水物: 112.65克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные , Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный. 午餐: Глобус Кукуруза Консервированная, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Гречка Вареная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 小食/其他: Яичный Желток, Грецкие Орехи, Bombbar Протеин Шоколад, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Банан, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|