在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 152.76克 | 碳水物: 56.80克.
早餐: Hungry Papa Хумус, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч, Власна Марка Творог 0,2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Сто Пудов Насіння Чіа. 午餐: Hungry Papa Хумус, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Премія Броколі, Эпикур Куриное Филе. 晚餐: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|