在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 241.44克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Gula Merah, Air, Buah Pir, Palm'frutt Kurma, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Daging Bebek, Ayam Goreng. 晚餐: Sambal Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Pop Ice Pop Ice, Kimbo Sosis Ayam, Wortel, Palm'frutt Kurma. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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