在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 32.11克 | 碳水物: 51.09克.
早餐: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. 午餐: Palmito, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Salada de Acelga. 小食/其他: Bauducco Torrada Light (10g). 更多的......
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稳定体重
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