在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 155.21克 | 碳水物: 239.10克.
早餐: Tapioca, Cafezinho, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Seleta de Legumes, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. 小食/其他: Mandaká Queijo Colonial, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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