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fernandalego的日记, 2022年04月2日

在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
105.8 公斤 最近减少: 39.2 公斤.    还有: 37.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月2日:
843 千卡 脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 83.01克.   早餐: Tirol Manteiga Extra Light, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido. 午餐: Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Romanha Massa Folhada. 小食/其他: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana Prata. 更多的......
2577 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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