在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 109.72克.
早餐: Гречка с Мясом. 午餐: Судак Жареный, Gracio Сок Апельсиновый . 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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