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oceanladyjulia的日记, 2022年04月2日

No inflammation down. Resting today to get it down.
85.8 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月2日:
1223 千卡 脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 170.39克.   早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 午餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 晚餐: Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Bottled Water (Bottle), Cheese Pizza. 更多的......
稳定体重



     
 

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