在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 80.75克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 247.43克.
早餐: Помидоры, Яйцо (Целое), Увелка Крупа Пшено, Арла Сыр Натура Сливочный, Изюм, Пятерочка Сахар, Кокосовое Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Беляевский Хлебушки Зерновые. 午餐: Ашан Мандарин, Пастилушка Пастила без Сахара , Красные Помидоры (Консервированные), Беляевский Хлебушки Зерновые, Рыба на Гриле. 晚餐: Калина Малина Сыр Эллазан, Волков Сосиски Докторские, Беляевский Хлебушки Зерновые. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Колос Соломка Сладкая, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|