在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 118.29克.
早餐: Aurora Bebida Láctea Morango, Banana Prata. 午餐: Abóbora Cozida, Couve Manteiga Crua, Palmito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Laranjas, Aurora Bebida Láctea Morango. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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