|
КОГДА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДЕЛАЛИ ТО?
⠀
Многие из нас не пропускают ТО на автомобиль стоимостью в несколько десятков тысячь, а ТО собственного организма (check-up, гораздо дешевле), всего лишь раз в год-полтора не делают.
⠀
Машину заправляют бензином, который рекомендует производитель (95,98, а не соляркой). И почему? Потому что автомобиль стоит несколько миллионов, десятки миллионов 🤑🤑🤑, а свой организм обесценивается?
⠀
Представьте, Вы - Бэнтли, но если вас не заправлять хорошим бензином, а заправлять, например, соляркой или даже ослиной мочой 😂 - вы не поедете! Даже если будете заправляться чем-то невероятным, скажем, пирожными из ресторана с тремя звёздами Мишлен:
- Ну не едет Бэнтли на мишленовских пирожных.
⠀
Так и ваш организм не «поедет» на пище с низким содержанием полезных нутриентов, «пустой» еде, сахарных бомбах и трансжирах.
⠀
Сейчас в непростое время особенно неприятно будет пропускать «ТО» и чинить «автомобиль».
⠀
Здоровый организм необходимо проверять раз в 1-1,5 года и заправлять правильным топливом (топливо - разнообразная еда, богатая нутриентами, необходимыми организму, а не БАДы, назначенные самостоятельно, не по показаниям анализов и рекомендаций; о БАДах в наше непростое время готовлю отдельный пост.
⠀
ЗАПРАВЛЯЕТЕСЬ чем нужно? Когда у вас следующее ТО?
⠀
📩 Пиши в Директ - вышлю список обязательного чекапа здоровья.
@nutri_angelina #чекапздоровья #чекап #нутрициологонлайн #какбытьздоровым #заменабад #аналогайхерб #айхербдетям #витамины2022
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 61.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.1 公斤
|