在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 60.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 262.33克.
早餐: Arroz Branco (Cozido), União Açucar Cristal, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. 午餐: Maçãs Gala, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 晚餐: União Açúcar Refinado, Sadia Coxinha Das Asas, Sadia Coxinha Das Asas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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