在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 123.13克.
早餐: Хлебец, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Сахар. 午餐: Бургер Кинг Воппер Джуниор. 晚餐: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Сливочное Масло, Икра, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Tini Вино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|