在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 201.37克.
早餐: ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Избенка Хлеб Целебный, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Яблоко. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Блин с Грибами. 晚餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Eco Хлебцы Кукурузные, Магнит Яблоко, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Фунчоза, Перекресток Коктейль Морской. 小食/其他: ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные, McCain Золотистый Картофель Фри, Сава Аджика Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|