在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2563 千卡
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脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 155.99克 | 碳水物: 292.85克.
早餐: Carne Salada, Banana, Prozis Burro di Arachidi , Lattuga, Spinaci, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Pane Integrale, De Cecco Rigatoni. 午餐: Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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