在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 112.67克.
早餐: Сыробогатов Сыр Граф, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Посиделкино Пряники Имбирные, Салат с Тунцом и Овощами, Фисташки. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. 小食/其他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыробогатов Сыр Граф, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фасолевый Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|