在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: Сгущенка, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. 午餐: Минтай Жареный, Сливочное Масло, Рис Отварной. 晚餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Минтай Жареный, Макароны с Яйцом. 小食/其他: Lucky Days Шоколад Горький, Сгущенка, Кофе. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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