在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 99.22克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 62.23克.
早餐: Му-Му Пельмени Отварные, Кофе, Сметана 20%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Салат Овощной. 午餐: Отруби Ржаные, Котлеты из Говядины, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Мойва, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|