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H-DAY 2300 KCAL
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76.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2362 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 220.63克 | 碳水物: 270.22克.
早餐: Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate. 晚餐: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey. 更多的......
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稳定体重
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