在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Plant-Based Protein, Молоко 3,2%, Пшеничная Мука, Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Домик в деревне Кефир 3,2%. 午餐: Салат Витаминный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Plant-Based Protein. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|