在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2307 千卡
|
脂肪: 83.90克 | 蛋白质: 138.71克 | 碳水物: 249.13克.
早餐: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%, Крыжовник. 午餐: Руккола, Ашан Груша Вильямс, Medovarus Сидр Яблочный Полусухой , Сыр Камамбер, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Карат Десертный Шоколадный Плавленный Сыр, Семга на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины обычные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|