在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 164.71克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ярче Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 午餐: Чай, Магнит Апельсин. 晚餐: Магнит Молоко 1,5%, Запеченный Картофель, Голубцы Ленивые Мои Мясные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Global Village Лечо, Чай. 小食/其他: Bite Яблочный Сироп , Магнит Молоко 1,5%, Tapikani Вишня Цукат Tapikani Вишня Сушеная, Чай, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|