在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 174.20克.
早餐: Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Яблочное Варенье. 午餐: Петрушка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соевый Соус, Рузский Кефир 3,2-4,0, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 晚餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Батон. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сельдерей, Котлета Домашняя, Чечевица Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рузский Кефир 3,2-4,0. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|