在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 178.35克 | 碳水物: 252.71克.
早餐: Hacendado Piña en Su Jugo, Naranjas, Café, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla. 午餐: Kaiku Yogur Natural sin Lactosa , Ensalada Mixta, Aldelis Pechuga de Pavo al Pimentón, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Lasaña de Carne, Carrefour Arroz Basmati Microondas. 晚餐: Hacendado Mousse Vainilla, Naranjas, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas, Hacendado Jamón Cocido Extra, El Caserío Lonchas de Queso. 小食/其他: Herbalife Barrita F1 Express. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|