在2014年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 109.18克.
早餐: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kıyma. 晚餐: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Karnıyarık, Şehriye Çorbası, Waffle. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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