在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 157.24克.
早餐: Вафли, Багет, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Багет, Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Вафли, Чумак Соус Карпатский с Грибами, Багет. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|