|
вечер, утром 97.3
|
95.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 93.08克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 135.72克.
早餐: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Пискаревский Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар. 午餐: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. 小食/其他: Активия Йогурт, Лента Мидии в Рассоле, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|
|
|