在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 292.64克.
早餐: Яйцо, Galbani Ricotta Cremosa, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Океан ТРК Форель Слабосоленая. 午餐: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Банан, Вкуснотеево Творог 5%. 晚餐: Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Агро-Альянс Бурый Рис, Изюм (без Косточек), Морковь, Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|