在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 112.03克.
早餐: Каждый День Чак Чак, Волжские Просторы Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Добрый Хлеб Безе Воздушное. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Globus Томаты Черри. 小食/其他: Fresh Bar Mojito. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|