在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 51.61克.
早餐: Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи . 晚餐: Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Балтком Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|