在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 127.66克 | 蛋白质: 117.78克 | 碳水物: 175.59克.
早餐: Wegmans Hot Cross Buns, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Almonds. 午餐: Food Lion Coconut Oil, Sunflower Oil, Meatballs with Sauce (Mixture), Rye Bread. 晚餐: Mushrooms, Rye Bread, Food Lion Coconut Oil, Egg, Broccoli. 小食/其他: Magnum Almond Ice Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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