在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Natur Foods Чернослив без Косточек . 午餐: Чай с Лимоном, Инди Буженина из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простоквашино Сметана 15%, Now Foods Псиллиум, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис. 晚餐: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ухтышки Растворимое Какао, Стокманн Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|