在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 291.15克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". 晚餐: Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Drive Энергетик, Белевская Пастила Пастила Постная . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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