在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 59.79克.
早餐: ИП Ткаченко (Рп Чердаклы) Завиток (Заварное). 午餐: Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Язык Говяжий Отварной, Семга Слабосоленая, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Лента Салат Гнездо Глухаря . 更多的......
|
稳定体重
|