在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 106.65克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Сладуница Конфеты Чизкейк, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе. 午餐: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Sladial Зефир Декорированный, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Майонез. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Сладкая Слобода Крекет, Sladial Зефир Декорированный, Бирка Мясо Свинины, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 小食/其他: Морковь, Яшкино Конфеты Нильс, Чай, Волгир Молочная Конфета, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|