在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. 晚餐: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Mixbar Арахис в Карамели. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|