在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 122.12克 | 碳水物: 148.59克.
午餐: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tahu Kukus, Bamboe Bumbu Semur, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Sale Pisang, Buah Pir, Keripik Pisang. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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