在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 206.56克.
早餐: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Krakus Kiszone Ogórki. 晚餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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