在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 140.62克.
午餐: Reçel Konserveleri, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Yumurta, Çiğ Börek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Derya Zeytinyağlı Ton Balığı , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 小食/其他: Havuç Topları, Havuç Topları. 更多的......
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稳定体重
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