在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 137.69克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 21.72克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Скит Майонез Провансаль 67%, Белебеевский Сыр Купеческий, Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (без Кожуры). 午餐: Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Сало, Лето Яйцо Куриное С1. 晚餐: Monini Оливковое Масло, Скит Майонез Провансаль 67%, Картошка Печеная, Судак Запеченный. 小食/其他: Белебеевский Сыр Купеческий, Сало. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|