在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: Грецкие Орехи, Сыр, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. 晚餐: Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Щедрые Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|