在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 134.18克 | 碳水物: 147.35克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Злато Растительное Масло, Сыр Чеддер, Коломенское Батон с Отрубями, Велком Сосиски Молочные, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. 午餐: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Лента Креветки Вареные . 晚餐: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Heinz Брусничный Соус, Запеченая Корейка Свиная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|