在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Паста Карбонара. 晚餐: Картофельный Салат, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Голландский, МарС Твикс , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|