在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2683 千卡
|
脂肪: 133.00克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 305.16克.
早餐: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Torku Lor Peyniri , Pınar Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Gözleme. 午餐: Ceviz, Fındık, Yeşil Elma, Muz, Yer Elması. 晚餐: Mantı, Tuzlu Kurabiye. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|