在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 47.62克 | 碳水物: 92.71克.
早餐: 샹달프 블루베리잼 (23g), 다신샵 그릭요거트, 다신샵 통밀모닝빵, 아이스 아메리카노. 午餐: 밥, 계란후라이, 순두부찌개. 晚餐: 샹달프 블랙체리, 아이스 아메리카노, 다신샵 통밀모닝빵, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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