在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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44.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 13.34克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 69.48克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Ocopa, Pechuga de Pollo sin Piel, Tallarines Rojos. 小食/其他: Uva. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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