在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 132.78克.
午餐: Ovo Frito, Sopa de Legumes. 晚餐: Redubio Shake, Ovo, Leite (Leite Integral), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Piá Leite Integral, Redubio Shake Diet, Isabela Torrada Multigrãos, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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