在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 30.49克 | 碳水物: 100.89克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Зефир, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 午餐: Giovanni Rana Равиоли с Сыровяленой Ветчиной и Сыром, FARШ Салат со Свеклой и Сыром Дор Блю. 晚餐: Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|