在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 24.53克 | 碳水物: 127.19克.
早餐: Nescafe Sade. 午餐: Yoğurt. 晚餐: Viski, Kuru Üzüm, Bim Salatalık Turşusu, Berrak Acı Biber Turşusu , Yoğurt, Pişmiş Bamya, Spagetti. 小食/其他: Ceviz, Portakal, Ayva. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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